首先，我们打开需要进行if条件语句添加and和or的Excel表格文件。

在上图中我们可以明确的看出，题目要求我们所做的事情，就是将“对于60岁以上的男员工或40岁以下的女员工给予1000元奖金”这句话对应上前面表格里面的金额，我们可以根据要求一个一个输入，但是不免因为眼花而输入错误。

但是，如果我们使用if嵌套and和or函数的话，就会很大程度的降低我们出错的概率，这样做不仅仅减少了出错，也调高了工作效率。and是表示“和”必须满足前后两个条件的情况下才会输出，而or表示“或”只要满足其中 一个就可以输出，理解了这两个字符的概念，我相信这个数据整理就不会太难了。

我们先选中C56单元格，然后在里面输入“=IF(OR(AND(A56=男,B5660),AND(A56=女,B5640)),1000,0)”。

之后，点击回车键“Enter”就可以看到最后的结果了，其结果如下图所示：

最后，我们要是想完成下面数据的匹配，我们可以先把鼠标移至下图所示位置（即变成十字架）：

然后，鼠标左击选中，向下拖拉，直到最后一个数据，然后放开，就可以将下面的数据都整理好了。

=IF(OR(AND(A56=男,B56gt;60),AND(A56=女,B56

在if条件语句里面使用and和or的嵌套要逐渐孰能生巧勤加练习。