经常看到有网友分享，在使用AE剪辑的时候，经常因为系统崩溃而不知所措，其实原因很简单，说明你的笔记本内存和CPU占用率已经非常大了。特别是自己的电脑配置明明是可以能带动ae的笔记本电脑，但是总提示内存和CPU使用过高，接下来我们就说说如何尽量有效的减少笔记本内存和CPU的占用率。以下以灵越13 Pro为例：品牌型号：戴尔灵越13 Pro系统版本：windows10方法/步骤1/7分步阅读

尝试运行ePSA硬件检测

关机重启该款笔记本，开机在看到Dell Logo后，多次连续敲击F12进入ePSA界面。选择Diagnostics，敲击回车键进行硬件检测。若检测出问题，那么建议联系戴尔官方技术支持人员；若未检测出问题，可尝试使用任务管理器进行程序管理。

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关闭占用率高进程

右键点击开始菜单，选择任务管理器。选择启动选项。将影响较大的平时使用又少的启动项禁用掉。下一步，展开进程选项，将CPU和内存列表下，占用率高的导致系统过慢的进程结束掉。

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将启动进程有效的最小化

在搜索框中，输入msconfig，选择系统配置。点击常规选项下的诊断启动（即仅加载基本设备和服务），点击确定，并重启电脑。

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更新驱动程序

进入戴尔技术支持网站，输入该款笔记本服务标签或点击检测PC。选择驱动程序和下载，点击检测驱动程序，再根据步骤完成下载和安装。

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调整设备性能

在该款笔记本搜索框中，输入并选择控制面板。选择硬件和声音，进入电源选项，点击更改计划设置，点击更改高级电源设置，将在此时间后关闭硬盘选项下的使用电池时间调成0，接通时间也调成0。这个操作主要是确保将硬盘时刻保持有电状态，从而不会导致磁盘出现使用故障。另外，建议将无需使用的程序关闭掉。

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运行病毒扫描

在该款笔记本搜索框中，输入并选择Windows Defender，选择病毒和威胁防护，选择立即扫描。看是否有任何病毒存在您的电脑中。

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关闭无需使用的服务

打开该款笔记本设置界面，选择系统，点击通知和操作。将在使用Windows 时获取提示、技巧和建议功能关闭掉。接着同时按住Windows+R，在出现的窗口中，输入services.msc，点击确认。下一步双击Superfetch，在属性窗口中，将启动类型更改为禁用，将服务状态调整为停止。另外再将Background Intelligence Transfer Service以及Windows Search Service都禁用掉。