进食后立即刷牙的习惯会损害牙齿珐琅质。牙医解释说，食物和饮料会破坏口腔中的酸碱平衡，并在进食后立即软化牙釉质。因此，建议您在饭后至少30-40分钟刷牙。

游泳会影响牙齿吗这听起来很奇怪，但事实上用于消毒池中水的化学物质会对牙齿造成严重影响。在20世纪80年代，美国科学家发表的研究显示，40％的专业游泳运动员患有牙釉质损伤。牙医建议您在游泳后用水或盐水冲洗口腔。

工作时喝茶或咖啡是许多上班族的习惯。但这种习惯会导致牙釉质的破坏，因此最好不饮用。

产科医生建议您在计划怀孕前检查牙齿是有原因的。这是因为导致牙龈炎的感染可以进入血液并影响胎儿，甚至导致早产或使婴儿出生时具有先天性危险。医生还警告说，牙周炎会降低男性和女性的生育能力。

要小心谨慎地练习刷牙的习惯。许多牙医甚至认为刷牙时最好不要分心。

豆类不适合牙齿。这可能听起来很奇怪，然而，豆类中的植物血凝素是一种促进细胞分裂的蛋白质。如果你有蛀牙，吃豆子会导致牙齿肿瘤。但这种风险很低，但要小心。

牙齿健康影响记忆。一项研究结论，牙齿不好的人记忆力较差，更容易生气并改变情绪。有一种假设认为，当牙齿脱落，蛀牙时，发送到大脑的情绪信号的数量较少。

保留婴儿牙齿，因为它们含有干细胞，可用于再生神经元，骨细胞甚至心脏细胞。家长应该咨询牙医，了解如何在换牙后存放和保存宝宝的牙齿。