2022年体考是几月几号
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-25【导读】:
2022年体考是4月9日。北京青年报记者今天从北京教育考试院获悉,北京市2022年普通高等学校招生体育专业考试将于4月9日在首都体育学院举行。北京市初中毕业升学体育考试以体育与健康课程标准运动技能领域规定的相关内容和国家学生体质健康标准中。
身体素质和运动能力测试内容为基本范围,体育健康基础知识及其它项目,暂不列入体育考试范围。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
体考的注意事项
外套仍然要穿着,热身完进入考场前可以脱掉外套穿背心与短裤,在测试时身上不要带任何与考试无关的东西,一定要轻装上阵,袜子应选纯棉质地的运动袜,可以充分吸收汗液,也能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
鞋子要轻便、合脚、跟脚、透气、摩擦力较强的运动鞋。如果是新鞋,最好提前试穿几天。切记不要穿内增高的鞋。考试时一定要系好鞋带,考前两三天开始少量多次喝红糖水,这对中长跑的最后冲刺有着非常好的作用。
考试当天不要吃太多东西,我们是下午考,中午以易消化高热量食物为主,如蛋糕,消化饼干等。不要吃不易消化的食品.在测试前不要大量的喝水,可以在各个测试项目前后象征性的喝一口水,润润喉,放松心情。
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