订阅手脚冰凉必备的肉桂粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-25【导读】：
一到冬季就手脚冰凉、稍微受寒就咳嗽，这是体内克制寒气的火不足了，要通过温暖心阳来驱散体内寒邪，试试在熬白粥的时候加一点这种料，不仅口味不再寡淡，还可以温通心阳，消散寒邪！工具/原料more肉桂粉(5克)大米(适量)冰糖适量步骤1/7分步阅读把肉桂折断成小块
2/7折好的肉桂放入粉碎机打成粉末，装盘
3/7大米洗净倒入锅中
4/7倒入适量清水水多加一些哦，要用来煮粥的
5/7盖上煲盖，熬煮成粥
6/7待粥熬好后，加入冰糖，稍加搅拌
7/7盛一碗粥出来，加入5克肉桂粉，搅拌均匀即可
2/7折好的肉桂放入粉碎机打成粉末，装盘3/7大米洗净倒入锅中4/7倒入适量清水水多加一些哦，要用来煮粥的5/7盖上煲盖，熬煮成粥6/7待粥熬好后，加入冰糖，稍加搅拌7/7盛一碗粥出来，加入5克肉桂粉，搅拌均匀即可 版权声明：
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