首先就应该勤换被单。理应当来说，其实被单需要一周清洗一次，这样才能达到了清洁的程度，那么臭虫也就不会存在很多了。

再就是把床具给清理一遍。如果有时间的就可以把床具晒一晒，然后擦拭一下，这样就更好的清洁床上的臭虫。

其次就是把被子放在太阳下晒。太阳的照射会让臭虫不久留，因为太阳紫外线的照射，所以应当一个月至少晒一次被子最好。

再就是让房间里面多通风，不要处于潮湿的环境，这样只会滋生更多的臭虫。保持通风和空气流畅是很重要的。

然后就是给家里喷上杀虫剂。杀虫剂的味道会让臭虫远离，不过在喷杀虫剂的时候需要在白天喷，然后通风了再睡。

以上就是小编所介绍的如何消灭臭虫。臭虫的产生就是因为环境很脏，然后很潮湿，所以就需要改善环境才行。

臭虫的消灭能让床单更加清洁，这样才能拥有更好的睡眠。