准备食材。

生菜叶冷水冲洗干净后，再泡2分钟，捞出淋干水分。

三明治机器连接电源，刷少许食用油，将一枚鸡蛋磕入，撒上1克盐。

盖上盖子，将旋钮拧到2分钟处就可以，铲出备用。

烤盘上再刷薄薄一层食用油，先放上一片吐司片，涂抹上花生酱。

放上生菜叶，最好用生菜心，比较嫩，口感好，再摆放上切好的火腿片。

放上煎好的鸡蛋，再叠加上另一片吐司，盖上三明治机器的盖子2分钟即可。

听到叮一声，将三明治机器断电，立刻取出三明治。

撒上了一层糖粉，香甜可口。

简单快手早餐。加了几颗蓝莓，一杯牛奶，营养更均衡。

切开啦，糖心蛋，好棒好棒。味道好极了，喜欢的赶紧做起来。