不应该用矿泉水或山泉水

长期用矿（山）泉水给娃泡奶粉，其实并不是个好选择。

因为矿泉水中的钠、钙等矿物质比一般的水都要多，具体有多少含量也不明确，而且不同产地、不同工厂加工后的矿泉水矿物质差别也很大。

而婴幼儿的胃肠道、肾脏功能都还很脆弱。摄入的钙、钠等矿物质太多，不仅容易引起便秘，甚至还会给肾脏增加负担。

再者，奶粉是在满足宝宝生长发育的前提下，将各种营养素进行科学配比的。如果用含有较多矿物质的矿泉水冲泡，那不就破坏了奶粉中的矿物质比例啦。

把矿泉水烧开了可以吗？

虽然烧水会结出水垢，钙、镁等矿物质会随之减少，但水烧开时部分水分蒸发，更多的矿物质反而因此浓缩了，这样的水更不利于小宝宝的健康。

白开水

其实啊，最简单、最容易获取、最实惠又安全的水就是白开水啦，也就是把自来水烧开再晾成温水。具体用多少水温，可以看一下奶粉使用说明，一般是40℃~70℃。

现在国家对生活用水的标准很严格，微生物数量、有害物质含量都控制的很低，自来水烧开就可以放心喝。如果家长对水质不满意的话，可以先过滤下哦。