订阅家常炒秋葵的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-13【导读】：
秋葵，大家知道吗？秋葵是一种高档的营养保健蔬菜，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，能量低，是很好的减肥食品之一。还有各种各样的营养价值，下面，就来说说家常炒秋葵的做法。工具/原料more秋葵(适量)盐巴少许味精少许植物油适量方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
首先，将秋葵洗净，切成一块一块的，放在盘里备用
2/5将锅烧热，倒入植物油，当油锅烧热，有点冒烟后再倒入秋葵
3/5油锅烧热倒入秋葵翻炒片刻，加入盐巴
4/5加入盐巴后，再翻炒片刻，有烹饪技术的可以一手拿起不粘锅，一手拿着锅铲翻炒，这样味道更香
5/5大约炒10分钟左右，加点味精就可以出锅了
注意事项秋葵营养价值高，烹调简单方便，低能量，多吃还可以减肥，是一种健康营养的蔬菜。
炒秋葵是油锅一定要烧热再倒入秋葵，在炒的过程中不要加水，加水后秋葵会变得很黏
如果大家喜欢，可以自己在家试试哦！支持请投票和评论，欢迎分享，谢谢！
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