人们经常都在说一个人想要成功，那么他就一定要学会坚持，可是，到底怎样做才能算是真的坚持呢？很多人并不知道，是日复一日，年复一年的做同一种事情？还是每天忙忙碌碌的明日复明日？其实坚持是一种态度，是对自己的将来负责，是一种有别于半途而弃的坚实的品行，那么我们要怎么样才能做到持之以恒的做一件事情呢？方法/步骤1/8分步阅读

心态端正，不骄不躁：

这个就是很重要的了，心态问题上，我们需要更加注重，也是第一个就需要注意的问题，因为如果没有一个正常的心态，做什么事情都只会是事倍功半的。

端正自己的心态，知道自己的坚持的意义，不给自己太大的压力，小有成就不能骄傲，心灰意冷之时也要慎重而行，渐渐的养成一个胜不骄败不馁的心态。

2/8

制定一个计划：

很多人做事情半途而废不能坚持下去的主要原因就是没有一个系统的计划，做事情总是想起了才去做，很多时候不知道这件事做了接着又改干什么，从而做了这样忘了那样。

制定一个详细的日程安排或者计划，把想要坚持做下去的事情做成一个日程表，提前挤出时间来做这件事情，就不会显得过于忙碌了从而忘了某些重要的事情，也能每天提醒自己。

3/8

目标明确：

做什么事情一定要目标明确，不能盲目而行，不能因为听了别人的几句怂恿的话就一时兴起而去做某些事情，过了一阵子之后又感觉自己不适合做这件事情从而半途而费。

一定要明确自己的目标，知道自己做这件事情的初心，从一开始就必须知道自己做这件事是为了什么，不忘初心，方得始终。

4/8

不要轻言放弃：

想要坚持，想要做好某件事情，万万是不能轻言放弃的，因为你一旦产生了这种想法，你就会时时刻刻的给自己找理由从而说服自己不再做这件事情，从而慢慢的就想要放弃这件事情。

绝不轻言放弃，给自己赌一把劲，相信自己一定能做好，相信自己一定能达到自己预期的效果！

5/8

找朋友监督自己：

想要坚持做某件事情其实真的是挺难的，如果不是出于自己超强的自控能力的话，很难真的坚持下来的，所以，很有必要需要一个监督的措施，让朋友监督自己，督促自己是一个行之有效的好方法。

比如我们每天运动，跑步，这就非常的需要有人监督了，因为你并不能真的做到风雨无阻的每天坚持下来，那都是少数人才能做到的事情，能在你最疲劳最懈怠的时候帮助你的人，才是最好的能监督你的朋友。

6/8

遇到困难不轻易退缩：

很多人做事情不能坚持下来并不是因为他们不能坚持，而是遇到一些困难和麻烦的时候就会产生一种退缩的心态，或者说安于现状，不敢向前，从而就会坚持不下来。

想要真的坚持下来不是一两句话空谈就能坚持下来的，其实是很难的，它包括了方方面面，很多种因素很多种原因并不一定真的能如期的解决，所以我们要遇到困难不轻易退缩。

7/8

埋头苦干只管向前：

只要我们下定了决心，只要决定好了要做什么，就万万不要在犹犹豫豫，徘徊不前了，因为有些时候，当我们开始做一件事情的时候，很快就会有其他的意见或者建议找上来，告诉我们要怎么怎么做，但其实往往那些提建议或者意见的人，他们根本和我们不是一类人，他们也不知道我们到底想要什么。

只管向前吧，因为你要是老是左顾右盼，怀疑这怀疑那的，你会发现最后你一件事情都做不好。

8/8

适当的给自己奖励：

成长的路上不只有挫折，还有炸鸡和啤酒。

当你切切实实的做了很长一段时间的坚持之后，我们可以适当的给自己一些奖励，奖励一下自己的坚持的恒心，奖励一下自己曾经的努力。

达到一个小阶段的时候我们就需要给自己适当的奖励了，这个也是很重要的，也是对自己负责的一种表现，起码我们自己不能亏待了自己。

家庭关系健康养生埋头苦干如何坚持