清淡早餐粥都有食材可以搭配?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-13【导读】:
早上喝粥,对胃好。今天小编给大家说说早餐清淡粥都可以加什么食材。哈哈哈,希望帮到你哟~方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
1,皮蛋瘦肉粥
这款粥很经典,它很香。皮蛋需要切成小丁。瘦肉也是哟(不要肥肉,记得放猪肉,因为动物油更香),出锅前撒上葱花,搅拌几下再盛出来。

2,香菇鸡肉粥
这个也很经典。很香很清淡。香菇和鸡肉需要切成小丁。对了,香菇记得用新鲜香菇哟。

3,苹果燕麦粥
这个很好吃!!!
苹果的微甜配上燕麦,真的很美味。燕麦很养胃,煮粥真的很棒呀!!!

4.南瓜小米粥
老南瓜要新鲜的。不然会有怪味哟。这个南瓜需要去皮,切成小块。小米可以泡泡~

5.青菜粥
这个要少许盐,搭配豇豆肉末小菜吃,很安逸哟~
对啦青菜可以用小白菜等深绿色蔬菜~~

6,豆豆粥
就是各种豆豆。
红豆薏米粥(去湿气很棒),绿豆粥(清火)
红枣枸杞粥(美容养颜哟)
对啦,玉米粒虾仁煮粥也好吃。



豆豆类需要事先泡(大约两个小时),不然很难煮软(真的很难!)
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