女生如何培养自身的气质，相信很多朋友们对此都很感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/4分步阅读注重外在形象，合适的发型，穿着，妆容都能提高女生的自身气质，注重仪态，走路时身体保持一条直线，挺胸抬头，眼睛平视前方。2/4和人交流保持微笑，良好的仪态能提高自身气质，注重谈吐举止，学会控制自己的谈吐举止，在不同的场合该有合适的举止。3/4不能说的话不要说，要有严谨的态度，注重精神面貌，人在心情不好时会处于阴郁的状态。4/4给身边人带去负能量，保持乐观的心态良好的精神面貌能提高自身气质。