上午的时间给宝宝做泥状辅食，泥水分离，这次要添加红枣泥，红枣泥的颗粒粗大，如果做糊糊会因为其他食材颗粒小而显得格格不入，宝宝不喜欢吃，所以将红枣泥加进泥状的米粉辅食中，增强了米粉的甜度，也让宝宝体验大颗粒略干的食物，单独分离出来的红枣水也是好的饮料选择。因为曾经介绍过米粉的筛细方法，这里重点在红枣泥的制作及红枣水的分离上。工具/原料more红枣六枚60目筛网不锈钢勺子刀及菜板养生壶一个（炖锅也可以）方法/步骤1/8分步阅读

红枣六枚，清洗干净

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红枣去核切片切碎

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红枣碎放进炖锅中，加适量水，加热烹煮

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米粉一大勺，筛网碾压碎末，将筛好的小颗粒米粉，放好待用

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煮好的红枣，隔水取渣，将红枣水单独放置在一个碗中

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取渣的红枣，用筛网和勺子碾压背面的红枣泥，我们也是为了能够取到红枣水而采用这样的办法，也有人想用蒸红枣的方法，这种红枣泥甜度过高，而且无水可取，所以蒸红枣的方式不提倡在这里使用。

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取红枣泥，一勺细米粉，搅拌均匀之后再加一勺细米粉，再拌匀，再加米粉，如果略干，一勺勺加红枣水，顺时针搅拌，稍带半分钟，让米粉充分吸水膨胀。

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红枣泥米粉和红枣水成功完成，甜度适中，口感很棒。

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