香烟内的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理又加了很多添加成份。点燃香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。那么如何抽烟才是正确的呢？方法/步骤1/5分步阅读买到烟后不要着急打开抽，要把烟打开敞一两分钟，因为烟在生产过程中添加了生产剂以后，一直被密封在里面。2/5在抽烟前先喝点水，这样对身体好。3/5如果在抽烟中感觉不一样，就不要再抽了。4/5一根烟只能抽2/3，剩下的1/3是2/3的两倍焦油和尼古丁。5/5尽量少抽烟，抽烟有害身体健康。