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    杂粮系列之荞麦米饭:[3]米饭系列

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-30
    【导读】:
    杂粮多吃点,营养全面,又不能总喝粥,做饭时比较好的方法。工具/原料more大米(100g)荞麦米50g水适量方法/步骤1/6分步阅读

    准备大米100g,荞麦米50g

    2/6

    分别用水淘洗。荞麦米要刹沙子,杂粮还是要认证处理哦

    3/6

    两种米,下入电饭锅中,放入450ml左右的水,浸泡3个小时

    4/6

    3小时后,通电,约20分钟后即可断电。

    5/6

    稍微焖一会后,用筷子挑开米饭,会让米饭松软

    6/6

    松软可口的荞麦米饭出锅了,盛入碗中

    美味
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