冬瓜猪蹄汤的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-31【导读】:
冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒的功效,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,这道冬瓜猪蹄汤不仅营养丰富,味道更是可口美味!工具/原料more猪蹄(1只)冬瓜(1小圈)枸杞8粒盐适量红枣2颗香菇8朵小葱2根姜3片大蒜2瓣方法/步骤1/8分步阅读
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冬瓜猪蹄汤养生菜家常菜清淡美食
首先将猪蹄放进冷水里浸泡1小时(期间要换2次水)

将香菇用热水泡发

枸杞、红枣、蒜、生姜洗净备用

锅里倒适量冷水,把猪蹄放进去开大火煮沸,撇去血水

把猪蹄捞出后洗净

把猪蹄、蒜、红枣、枸杞、生姜倒进高压锅,加入适量盐和热水,压半小时

把冬瓜去皮洗净,切成小方块,连同香菇、压好的猪蹄一起放入砂锅,开小火慢炖半小时

炖好后撒上葱花即可出锅

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