汤水真的不错的味道，让人意犹未尽，关键是它的疗效，使得它能够赢得大众的口碑！当归含有挥发油、腺嘌呤、烟酸、蔗糖、亚油酸、锰、镍、铜、锌和多种氨基酸，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。冬笋切好后放入淡盐水中浸泡一会儿，可以去除其涩味。工具/原料more当归(10克)淮山(20克)红枣(20克)生蚝肉(200克)冬笋(100克)姜片少许鸡粉2克盐2克方法/步骤1/9分步阅读

1将洗净的冬笋切片，备用。

2/9

2砂锅中注入适量清水烧开，放入冬笋片

3/9

3再加入当归、淮山、红枣。

4/9

4盖上盖子，用小火煮20分钟。

5/9

5揭盖，放入姜片，倒入洗净的生蚝肉，搅拌均匀。

6/9

6盖上盖子，用小火续煮12分钟。

7/9

7揭盖，放入适量盐、鸡粉。

8/9

8拌匀调味。

9/9

9关火后将煮好的汤料盛出，装入碗中即可。

注意事项

与生蚝搭配相宜的食材 百合 润肺调中

与生蚝搭配相克的食材 葡萄 易引起肠胃不适