冷敷法，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸泡后重新敷用，冷水袋或冰袋敷用效果更好。将宝宝衣物解开，用37℃温水打湿毛巾揉搓全身或泡澡，可使宝宝皮肤血管扩张，将体气散出。以凉毛巾擦拭，用稍凉的毛巾约25°在额头、脸上擦拭。适当增减衣物，如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤，表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以减少衣物。