当今社会，有太多的诱惑，是当今的人太浮躁，还是现在的社会，诱惑实在是太多？但是不管答案是怎样的，要想生存，我们都应该与时俱进、提高自己的自制力。本次给大家介绍提高自制力的7个方法是什么，快来看看吧。方法/步骤1/7分步阅读思想境界：通过学习，多读名著，与先贤对话，来提高思想境界。2/7针对训练：通过多次训练，在面对问题时，能习惯性的做出正确的决定。3/7自我暗示：经常性的告诉自己“我能行”，通过这种暗示，能让自己有信心去挑战困难，从而战胜困难。4/7破釜沉舟：如果觉得控制不住自己，可以选择断掉自己的后路，虽然这样太武断，但是会很有效。5/7明确的答案：面对诱惑时，优柔寡断往往会使自己败下阵来，给自己明确的答案，能迅速的打断自己的邪念，更容易成功。6/7三思而后行：冷静下来，思考一下后果，自制力就能体现出来了。7/7良师益友：可以找人倾诉，帮忙监督自己。