订阅生活日常牙齿美白
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-13【导读】：
简单的口腔护理美白步骤。方法/步骤1/6分步阅读
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一天刷3次，每次刷牙3分钟，刷的时候记得舌头也要刷。
2/6牙膏的选择，选择美白功能的。
3/6可以添加小苏打，增加美白牙齿的效果
4/6用小苏打刷牙，一周进行3次就可以了，不宜太多
5/6不用小苏打先刷一半分钟，再换一种牙膏沾上小苏打刷一分半钟，牙齿上下刷，里外刷。
6/6刷完牙以后记得漱口3到4次，记得喉咙也要照顾一下的呢，最后是牙线，偶尔清理一下牙缝。祝大家牙齿健康
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