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    韭菜菜蟒的做法 好吃又营养

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-01
    【导读】:
    春天里的韭菜最好吃,鲜嫩可口,是春季较好的适龄菜。营养非常丰富,是助阳气、护肝的健康菜。吃法很多,配鸡蛋卷成菜蟒更是特色美味。好吃又营养,做法还算简单。工具/原料more韭菜(1斤)白面粉(1.5斤)鸡蛋(3个)盐、油(各少量)方法/步骤1/8分步阅读

    将发酵粉放在盆中用温水(30℃左右)冲开,再放面粉和面,与做馒头一样等待发酵好,以备使用。

    2/8

    将韭菜洗净,切好,放在大碗中,油、盐、五香粉均少量。将鸡蛋打在碗中,搅拌均匀。

    3/8

    将发酵好的面,经过柔和,擀成大面皮。

    4/8

    将碗中拌好的韭菜鸡蛋,均匀地摊在面皮上。

    5/8

    从一边沿开始,慢慢卷起。

    6/8

    卷时要注意按两端,以免鸡蛋流出。

    7/8

    将卷好的馍菜卷放在笼锅上,开火,蒸30分钟即可。

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    将蒸好的韭菜菜蟒切成段,即可食用。新香松软,味美可口。

    注意事项

    切好的韭菜中要先放油,再放盐,以免菜出水。

    卷好后,检查一下有无漏缝,要及时捏紧。

    做法
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