面食控的最爱:茄子尖椒馅饼
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-01先准备好这两样蔬菜,圆茄子和青椒。

我家偏爱发面的馅饼,所以我提前用温水加少许酵母粉揉好面团,让它发酵1倍大备用。

发酵面团的空隙我们来做个馅儿,圆茄子洗净不需要削皮,因为圆茄子也特别嫩,直接把它切成丁。

青椒去掉籽把青椒切小块备用,因为辣椒的辣全在这籽上,吃的时候也有点影响口感,如果您不介意也可以不去掉籽的。

炒锅烧热加一点油,都知道茄子吸油,但是学我这么先处理茄子,就平时炒菜的油量就行,不需要特别多,中火把茄子丁在锅内慢慢煸熟。

看到茄子丁煸软透明了就可以把青椒放入一起炒了,再加少许盐和生抽调味即可,特别简单,只需要这两种调味哦。

把炒好的青椒茄子丁盛出备用,这素馅就做好了,下面来准备发酵好的面团做饼吧。

发酵1倍的面团揉好分成小剂子,如果太黏就用点面粉防止黏连在一起。

取小剂子擀成中间厚四周薄的面皮,把刚才炒好的茄子青椒丁放在中间。

然后像包包子那样包好,收口朝下,再稍微按扁它。这素馅饼的半成 品算是做好了,下面再来看看怎么烙。

烙饼我还是推荐 用平底不粘锅,这样不费油,加热后倒少许油依次把做好的馅饼放入锅内,然后最小火盖上盖子烙个几分钟。

因为馅儿是提前炒熟的,所以不用担心馅饼里面的馅儿料不容易熟,小火烙至两面金黄,翻个面瞧瞧,这馅饼就做好了。

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有丰富维生素B。
如果时间顾不上来,直接用温水和面醒面也是可以的,面食的口感还要看您个人喜欢。
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