排骨黄豆海带汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。

排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。

海带含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。

扩展资料

排骨黄豆海带汤中，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。此汤肉烂脱骨，海带滑嫩，喝一口暖胃舒心。

黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。

参考资料来源：百度百科-海带黄豆排骨汤