女性如果经常喝可能会导致消化出现异常。

因为红牛它主要含有一定的咖啡因，所以不利于身体的健康。并不建议经常喝红牛，大量的喝，如果偶尔喝一两次红牛，它并不会影响，所以也不用太担心。

其实在平时不管是什么饮料少喝都不会影响到健康，但是如果喝的太多都可能会造成一定的影响，所以应该要注意。而且最好是选择果汁或者选择牛奶进行饮用。

适合喝红牛的时间

1、冲刺性运动前 红牛中含有牛磺酸、咖啡因等物质，能够引起神经兴奋，它含有其他的成分，能够快速补充身体的能量，平时最好在运动前10-15分钟饮用半罐红牛，这样能更好的提升运动的效果。

2、剧烈运动后 红牛中含有丰富的矿物质和水分，一般剧烈运动后身体会流失大量的水分和电解质，此时饮用红牛能够及时补充运动后缺失的东西，帮助身体恢复能量。

3、疲惫的时候 红牛中含有一定的兴奋剂，平时在开车或者很疲劳的时候，需要集中精神处理事情，可以适量饮用。

4、考试前 红牛中含有的牛磺酸和咖啡因，可以帮助集中注意力，提升记忆力，建议平时在考试前30分钟内饮用，可以让状态更好。