凉拌折耳根豆腐干
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-13【导读】:
折耳根椰被称为鱼腥草,它的营养成分非常丰富,含有非常多的蛋白质,还有抗菌消炎、利尿、增强免疫力的功效,所以是我们四川人春天的餐桌上必不可少的一道菜了。该文章来自豆果美食达人作者梦凝儿?工具/原料more折耳根(100克)豆腐干(200克)六月鲜8克轻盐特级原汁酱油(适量)盐(适量)香菜(适量)蒜(1个)辣椒油(2勺)花椒面(适量)小米辣(4个)步骤1/9分步阅读所有食材准备好,折耳根洗净切段,豆腐干切成条,小米辣、蒜、香菜切碎备用。
2/9折耳根放盐适量腌制半小时,把腌制后出的水倒掉。
3/9在碗里倒入酱油。
4/9放入辣椒面和花椒面。
5/9放入小米辣和蒜末。
6/9把调好的料汁倒入折耳根和豆腐干里。
7/9放入香菜。
8/9全部拌匀。
9/9装盘啦!









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