冬瓜党参黄芪瘦身汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-01【导读】:
夏季脸部减肥喝冬瓜党参黄芪瘦身汤健脾益气、利湿减肥。黄芪性味 甘,微温,归肺、脾、肝、肾经。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。党参性平,味甘、微酸。归脾、肺经,具有补中益气,健脾益肺之功效工具/原料more鸡胸肉250克、党参5克、黄芪5克、带皮冬瓜250克、黄酒2汤匙、盐适量步骤/方法1/3分步阅读鸡肉切块,飞水
2/3其他材料洗净备用,冬瓜连皮切块
3/3约400毫升的水煮滚,在加入鸡肉、党参、黄耆,用大火煮15分钟,再转文火煮一个20分钟,最后加入连皮冬瓜,用中小火家黄酒再煮20分钟,加入盐调味即可饮用
注意事项



冬瓜最好是连皮一起煮,因为冬瓜皮是非常有作用的
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