订阅山药百合银耳羹
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-02【导读】：
这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，大家可以经常喝点。工具/原料more山药(100克)银耳(1朵)百合(80克)红枣8粒冰糖1块步骤/方法1/6分步阅读准备食材
2/6银耳泡发好摘成小朵
3/6山药去皮切丁
4/6锅中水烧开后放入银耳、红枣
5/6放入冰糖，大火煮开后改小火
6/6等银耳浓稠时放入山药、百合煮到山药酥烂即可
2/6银耳泡发好摘成小朵3/6山药去皮切丁4/6锅中水烧开后放入银耳、红枣5/6放入冰糖，大火煮开后改小火6/6等银耳浓稠时放入山药、百合煮到山药酥烂即可 版权声明：
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