订阅晚上吃什么水果不会长胖？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-02【导读】：
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注意事项
梨，梨含有的果胶是不会增胖的，还能止咳润肺。
2/5草莓，可以有助于人体消化，还能有效的增加饱和感，晚上可以放心的吃。
3/5柠檬，能增加胃的消化功能，消除多余的脂肪，如果觉得太酸，可以泡水喝。
4/5苹果，血糖指数较低，不用害怕在晚上吃会变胖。
5/5樱桃，营养价值高，含丰富的维生素，热量低，晚上吃也不用怕长胖。
注意事项不要吃的过度
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