家有一老如有一宝，老年人的身体健康在家里显得尤为重要，家人都希望老人能福寿安康，远离疾病的困扰，颈动脉斑块不容忽视，它的形成会明显增加心脏梗死，卒中等疾病的危险，一旦斑块脱落就会形成脑血栓，后果不可小觑。颈动脉斑块已形成，难道我们就眼睁睁看着它一步一步地加重，而对消除斑块束手无策吗？现在，我们来看一下怎样治疗老年人的颈动脉斑块。工具/原料more日常治疗的水果和蔬菜中药人参，黄芪，何首乌，黄精，水蛭，黄连等体重秤阿司匹林，他汀类药物方法/步骤1/7分步阅读

控制好危险影响因素

控制好血糖在正常范围，将血脂控制在理想水平，血压控制在140/90毫米汞柱以下。

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改变饮食

每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷类和豆类食物，如大蒜粥，赤小豆粥，萝卜粥，人参银耳汤，桃仁粥，双耳汤，减少含脂肪多的食品如鸡蛋肥肉等的摄入，控制食盐量使其少于5克

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戒烟和戒酒

不宜吸入过多的尼古丁和酒精

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加强锻炼，控制体重

减少饮食量和增加运动量来控制体重，每天坚持至少三十分钟的锻炼，锻炼方式可多样化，跳保健操，散步，打球等

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平衡心态

减少对心脑血管疾病的恐惧和对颈动脉斑块的治疗排斥心理，正确认识治疗过程

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西药治疗

可选择抗血小板药物，或是选择控制和减缓颈动脉斑块进展的药物，进行药物治疗

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中药治疗

（人参，黄芪，何首乌，黄精，水蛭，黄连等）组合的配方可根据其形成内因消除斑块，预防颈动脉斑块再生和复发

注意事项

最好能在医生的指导下进行这些有效治疗

人体常识颈动脉斑块