如下：

1、自我不舒服

不好意思，我身体有点不舒服，不能去了，我们下次再约。

2、家里有事

非常抱歉，刚接到家里人的电话，家里出了点事需要我去处理一下，我们可以改个时间聊吗？

3、牙齿出问题

我的牙痛、要补牙、要拔智齿，要复诊，不能周末去，因为某个专家异常好，但周末不开诊，只能这时候去，我们的事先推一推，实在抱歉。

4、家里人生病

突然得知家里人生病了，现在家里没人，需要我去照看，实在抽不开身，下次一定。

5、小孩学校有事

班主任刚打电话来说学校有事，需要立刻去学校一趟，学校有家长会，必须亲自去。

编借口时的注意事项：

拥有强大的内心和独立的性格，要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。学会为自己负责，为自由付出代价，多换位思考。必须要懂得许多人情世故的道理，懂得知恩图报制造惊喜。

多听取别人正确的建议，在别人帮助下提高情商。分清观点和现实，学会用自己的逻辑分析问题，做好当下事，要既来之则安之。