“很多时候，?幸福就是这么简单，再忙也不要忘了生活本来应该有的模样，再忙也要记得停下来，看一看身边细微却有力量的小美好，用心去记录，用双手亲自去触碰，感受时间的温度。??先照顾好自己，再照顾好孩子??养育孩子的过程中，如果你总是出于紧绷和疲惫的状态，那么你不但不能照顾好孩子，甚至会导致整个家庭的不和谐。在照顾好孩子之前，不妨先学会照顾好自己:做一桶鲜酿酵素。做酵素绝对是一个修身养性, 充满仪式感的过程，从“心累”的困囿中抽离出来，静下来做一桶美味健康的酵素吧！工具/原料more玫瑰(250g)香蕉650g酵素桶1个单晶冰糖750克方法/步骤1/6分步阅读

1?制作还原水:提前6小时往酵素桶中装入6升直饮水制作成还原水

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食材处理:清洗玫瑰花去除农残，香蕉去皮切片备用

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化糖:把冰糖提前半小时倒入酵素桶化开，然后加入玫瑰花,香蕉

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可以随自己喜欢摆出好看的造型，然后将加热垫开到一挡放上酵素桶。

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玫瑰酵素24小时就开始有发酵泡沫，差不多36小时发酵泡沫丰富，建议在48小时左右择机出桶（酸味重而甜味轻）

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酵素出桶，放入冰箱，尽快在2周内喝掉！