紫薯花生小米粥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-03【导读】:
天冷就喜欢喝点热乎乎香喷喷的热粥,紫薯小米再加点花生红枣,营养更加丰富,口感也更加软滑可口,真香,好喝极了~该文章来自豆果美食达人作者月色家的小厨房工具/原料more紫薯(1个)小米(80克)冰糖(30克)花生米(50克)大红枣(6个)步骤1/14分步阅读首先备齐所有的食材。
2/14紫薯去外皮洗净,用刀切成小丁。
3/14红枣和花生米提前浸泡半小时,小米洗净泡10分钟。
4/14砂锅里倒入适量的清水,先放入红枣。
5/14再放入浸泡好的花生米。
6/14大火煮沸,继续煮半个小时后。
7/14砂锅中放入小米。
8/14大火煮沸后,撇去表面的浮末。
9/14中火炖煮半个小时。
10/14加入切小丁的紫薯。
11/14加入冰糖调味,喜欢甜的可以多放一些冰糖。
12/14中火继续炖煮10分钟,看见米汤汁越来越浓稠时,就可以关火了。
13/14出锅咯~盛到碗里就可以享用了,软糯香甜好喝极了,喝上一口就停不下来了,早上起来喝一碗,浑身温暖一整天。
14/14冬天最治愈的粥,真香!














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