干煸茧蛹的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-03【导读】:
茧蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,一个茧蛹抵过三个鸡蛋”它富含蛋白质以及钙等营养都很高,女士食用也有美容养颜的作用,所以制作一道干煸茧蛹来宴客,是非常受欢迎的,大家一起学学吧:工具/原料more茧蛹(400克)尖椒(1个)葱5克姜3克干辣椒4个麻椒15粒盐1小勺玉米淀粉30克香菜20克步骤/方法1/8分步阅读准备食材
2/8锅内烧水,将茧蛹冷水下锅煮沸3-5分钟左右捞出。
3/8待茧蛹稍凉,用刀将其一破两半,将茧蛹多余的水份倒出,放入盆中,加入淀粉和少许盐裹匀。
4/8锅内烧油,7成热将茧蛹放入炸制,火不要太大,避免炸糊。
5/8最终炸至酥脆后即可捞出控油。
6/8尖椒,葱姜切丝。另起锅留少许底油,放入葱姜丝、尖椒、麻椒爆香。然后捞出麻椒。
7/8将茧蛹放入翻炒。
8/8最后将香菜放入,并再撒入少许盐翻炒即可。








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