一、彻底漂洗

从水果店里买来葡萄，一定要清洗干净，葡萄在生长的过程中喷洒了农药，因此，葡萄表皮可能会有残留的污物，如果直接使用将不利于身体健康

不能与牛奶一起吃

葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成某种化合物，会对胃造成伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

漱口护牙

葡萄含有多种发酵糖类物质会给口腔里的细菌提供养料所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿

吃完葡萄，海鲜靠边

沿海地区的人有吃海鲜的习惯，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状这是因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质

吃葡萄后别喝水

如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻

不要过多的吃葡萄

因为葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千万别吃葡萄，另外女孩子在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病，所以吃葡萄要适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃含水丰富的食品

1.葡糖中糖分属于偏高的所以 有糖尿病的人切记不能食用葡萄

2.以上经验给大家参考哦，希望能帮助到大家呢。