玉米山药大骨汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-15【导读】:
山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,与大骨一起就成了一道十分美味的汤。该文章来自豆果美食达人作者美的生活家工具/原料more山药(250克)玉米(250克)生姜(5片)党参(15克)红枣(5颗)大骨(500克)清水(1800毫升)食盐(0汤匙)枸杞(10克)步骤1/5分步阅读大骨剁块,冷水入锅焯水备用。
2/5玉米、山药切块,生姜切片备用。
3/5把不锈钢锅洗净擦干放好,放入玉米250克、枸杞10克、党参15克、红枣30克、生姜10克、清水1800毫升,盖上玻璃锅盖炖煮。
4/5打开锅盖,放入山药再炖煮30分钟至山药变软糯。
5/5放入食盐7.5克调味即可食用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。





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