西兰花花束的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-04【导读】:
马上要过情人节了,情人节是一个浪漫的节日,收到老公礼物的同时,也为他准备一束美味的鲜花吧,送给他一个小小的惊喜。这可真是名符其实的一束鲜花,既新鲜漂亮,还可以拿来食用,相信你的那个他一定非常喜欢哒~西兰花、沙拉酱再搭配了草莓,味道很赞。西兰花含有大量的维生素,且热量较低,它可以饱腹,又不会产生多余的热量,也是减脂食材首选。工具/原料more西兰花(半朵 )鸡蛋(2个 )小番茄(3个 )草莓(5颗 )沙拉酱适量 盐少量步骤/方法1/7分步阅读材料洗净准备好。
2/7西兰花切成小朵,用开水绰2分钟,捞出过凉水后,沥干水分备用。
3/7鸡蛋打散,加少量盐,小火摊成蛋饼。
4/7蛋饼上挤沙拉酱,放西兰花,围成花束。
5/7再放草莓片和小番茄做装饰,中间挤沙拉酱。
6/7草莓切成心形做装饰。
7/7好了,一束可以吃的鲜美花束OK啦。







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