传统中医认为红枣具有补气养血、美容养颜的功效。冰糖能够润肺。老瓜则利尿、可以帮助消除浮肿。不管这些功效究竟有没有这么神奇，我们将这几样食材做成一道美味可口的甜点肯定是没有问题的。工具/原料more老瓜(300g)干红枣(5枚)冰糖(10g)方法/步骤1/6分步阅读

将老瓜去皮，用清水清洗干净，再挑选5枚上好的干红枣，同样清洗干净放入碟子里备用

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将老瓜切成3厘米大小的块，当然你也可以切成稍大或者稍小的块

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将切好的老瓜装入盘中，摆放好，如果你够耐心的话甚至可以摆出特殊的花样来

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放入红枣，加上红枣可不单单是为了更好看，主要是想让红枣香甜的味道融进老瓜里

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把准备好的冰糖放在上面，喜欢舔一点的朋友可以多加一点，不过我觉得那样会影响老瓜的香味

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最后把食材放进蒸锅里，蒸上25分钟，一道简单的香甜可口、营养健康的老瓜冰糖酿红枣就做成了

注意事项

如果家里有糖尿病人不宜放冰糖，实际上老瓜和红枣的甜味就够了

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