打开抖音。点最下面的+号。长按拍15秒。或拍60秒。中途可以松开。切换视角接着拍。在拍摄的时候，也可以调整视频的速度。点击快慢速即可。拍完后，点击有下角勾勾号。整段视频拍完了也可以加滤镜。拍摄中途加也可以。滤镜可以移动到合适的位置。调整好了。点击下一步。点选封面确定视频的封面。编辑话题点击发布即可。