订阅苹果沙参玉竹瘦肉汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-04【导读】：
准备材料。沙参、玉竹稍浸泡；瘦肉切块；姜切片；红枣洗净；除苹果外所有材料下锅中，加入适量清水；大火烧开后撇去浮沫煲1个小时；苹果去皮去籽切块；最后加入苹果块，继续煲20分钟即可。喝时加盐调味就可以了~~~工具/原料more苹果(1个)沙参(10克)玉竹(10克)猪瘦肉(200克)红枣(2个)姜3片盐适量步骤1/7分步阅读准备材料。
2/7沙参、玉竹稍浸泡；
3/7瘦肉切块；姜切片；红枣洗净；
4/7除苹果外所有材料下锅中，加入适量清水；
5/7大火烧开后撇去浮沫煲1个小时；
6/7苹果去皮去籽切块；
7/7最后加入苹果块，继续煲20分钟即可。喝时加盐调味就可以了~~~
2/7沙参、玉竹稍浸泡；3/7瘦肉切块；姜切片；红枣洗净；4/7除苹果外所有材料下锅中，加入适量清水；5/7大火烧开后撇去浮沫煲1个小时；6/7苹果去皮去籽切块；7/7最后加入苹果块，继续煲20分钟即可。喝时加盐调味就可以了~~~ 版权声明：
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