一、控制情绪。越是亲近的人越是容易受到你负面情绪的感染或伤害，谁也不愿意整天和一个满满负面情绪的人待在一起。如果你感到自己此时很丧或者处在火山爆发的边缘，可以试着找人诉说一下或者找到属于自己的排解方式，大吃一顿或者大声的唱歌。如果你经常对着对方发脾气，时间久了谁都会感到委屈和不耐烦的

二、保持一颗爱他的心。当初选择在一起时，你一定是被对方身上的某一点所吸引的。所以当你迷失时或许可以整理一下从前的感情，重新去发现他身上属于你的小性感。如果你发现那种感觉找不到了，试着去改变自己对他的态度吧。或许面对着以前的你，他也能变回从前的他

三、为生活增添一点小情趣。节假日为对方准备一点小礼物。或者在特殊的日子里相约着吃一顿饭。不要因为工作太忙或者其他的原因忽视了这一步，如果你在百忙之中抽空做了这些，岂不是让对方更加感动。

四、沟通。许多人在矛盾初期都试图和对方进行沟通，但是都取不到理想的效果。这时候就要想一想双方沟通时是否就问题就行了讨论，还是只是试图让对方接受自己的想法。要明白，这种时候对方不是你要消灭的对象，存在的问题才是你俩共同的敌人。如果张不开嘴可以静下心来写封信或者发个微信。