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    健康养生孜然羊肉豆芽的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-04
    【导读】:
    羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品方法/步骤1/7分步阅读

    将面粉,水,糖,酵母粉放入面包机,开启和面功能,和成比较湿软的面团,拿出来整形一下,放在盆里,盖上透明锅盖,开始发酵,这个步骤忘记拍图了。

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    第二步需要把油酥准备好,很简单,就是食用油,面粉,花椒盐,先倒入油,然后面粉一点一点往里加,加到搅起来有点阻力了,放入花椒盐搅拌一下就行。

    3/7

    把面团分成均匀的大小,我一般都是一个面团大点,这样烧饼会厚点,好夹菜。把一个面团擀成牛舌状,涂抹上油酥,从一头卷起来,然后按按扁,醒发一会。擀成圆形就可以了

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    鏊子提前在炉子上加热,然后把烧饼坯放在鏊子,两面烙成均匀的面花就行,一定是刚刚开始中小火,最后是小火,一定不能是大火,宁可多烙一会也不能火大了

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    这样在把烧饼的四边烙一下,图片上的烧饼已经起酥了,很好吃。有条件还可以放在烤箱,200℃火烤15分钟。我偷懒了,没烤,也很好吃。

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    豆腐串很简单,最好是有鸡架熬的汤,这样味道好。

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    先倒少许油,把羊肉炒一下,捞出来,然后重新倒入油,先放洋葱丝,炒到微微软,放入豆芽,继续炒,然后放入羊肉,最后放入青椒,放调味料,出锅。可以夹烧饼啦。这两款都是我们的最爱。

    注意事项

    红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

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