订阅地骨皮豨莶草茶怎么做又健康又好吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-23【导读】：
地骨皮清热降火，豨莶草祛风湿、解毒，这款茶饮有清热解毒的作用，适合炎热的夏季饮用。相关常识地骨皮含有桂皮酸、谷甾醇、亚油酸、亚麻酸等成分，有清热、凉血等功效，适用于虚劳、潮热、盗汗、肺热咳喘等症。制作指导豨莶草在熬煮前可以先用清水浸泡半小时，能更好地析出其药性。工具/原料more食材 20克 地骨皮 8克 豨莶草方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
1砂锅中注入适量清水烧开。
2/52将备好的地骨皮、豨莶草倒入锅中，搅匀。
3/53盖上盖，用小火煮20分钟，至其完全析出有效成分。
4/54揭开盖，将药材和杂质捞干净。
5/55将煮好的药茶盛出，装入杯中，待稍微放凉即可饮用。
注意事项与地骨皮搭配相宜的食材 玉米须 清热凉血
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