订阅奶阵最简单的刺激方法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-05【导读】：
对于很多新手妈妈还有开始奶水比较少的新妈妈来说，寻找一个很好的刺激奶阵的方法很重要，那么，有哪些简单的刺激奶阵的方法?下面我们 一起来聊聊。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
热水洗澡发，每天洗个热水澡，同时选在在喂奶之前，用温水冲洗两侧乳房，达到刺激奶阵的作用，如果不方便洗澡，也可以试着找条热毛巾进行热敷，同样有效果。
2/6在喂奶的过程中，可以一边让宝宝吸着，另一边用吸奶器吸着，这样两边都能起到一定的刺激作用。
3/6在喂奶之前，双手大圈的方式，从乳房根部到乳头方向按摩数次，然后用手掌从乳房根部向乳头的方向推来挤奶，帮助起到奶阵刺激的作用。
4/6多与宝宝接触，在抱着宝宝的时候多用右手的食指以及中指来捏乳头，起到刺激奶阵的作用，如果孩子不在身边，就用联想的方式，想象宝宝在身边。
5/6在用吸奶器之前或者喂奶之前喝一杯热饮，即暖身还能安神同时还能领乳汁分泌增多。
6/6每天用吸奶器多吸吸乳头，最好一个小时或者两个小时吸一次，提高刺激奶阵的作用，由弱到强的强度来吸奶。
注意事项刺激奶阵的追奶方式贵在坚持，一般最少也要坚持7天才会有效果，
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