寒冷的冬天经常吃火锅容易上火,偶尔也需要来一款润喉的汤.橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。工具/原料more青橄榄 (200g)排骨 (250g)姜5g盐3g 枸杞5g方法/步骤1/9分步阅读

首先准备材料.

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锅里烧水把排骨洗干净倒下去.

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把橄榄洗净切开.姜切丝.

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把焯好的排骨捞起过下水再放到碗里面.

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把橄榄也一起放下去.

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加入适量的开水.

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放到锅里隔水炖.

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最后放入姜和枸杞下去.盖好盖子炖30分钟.

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炖好后调点盐即可.

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