如下：

1、生活苦空无常，却不得不履行责任，就是要放下。个人走个人的路谁都替代不了，不经历风雨怎见彩虹，经历刻骨铭心，为自己的所谓的个性买单。路走着瞧着，泪水不需要留给别人看，自己种因自己受果，因果何曾绕过。

2、无论遇到什么挫折，请相信，生活必须要有裂缝，阳光才能够照得进来。不经历风雨，怎么见彩虹，不经过生活的打磨，怎么能成就一番事业。

3、熬，虽然辛苦，但也是一种提升;熬，虽然很累，但也是一种历练。熬过了苦难就能迎来幸福，熬过了坎坷就能获得成功。所谓熬，就是积攒能量整装待发;熬着熬着终于出头;不经历风雨就看不到彩虹，没有经历失败就得不到教训。没有熬何来的福，没有难何来的甜。熬，是忍耐，是力量，是熔炉，是心性。

4、生活就是逆风飞翔，堕落意味着死亡，展开翅膀，坦然面对不美的时光，人生就是一场经历，不经历风雨，哪有彩虹，平淡人生需要为自己执着，默默地努力，默默地欢呼，默默地哭，默默地笑，人生就是这么巧合，在有限生命中，完成自己的价值。

5、人生如茶，苦极回甜。温水泡不出好茶叶，温室养不出好儿女。茶的品质再好，水温不够也不出香味。人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己创造出长久稳定的幸福。不经历风雨，怎么见彩虹?每一次创伤都是一种成熟;每一种成熟，都是幸福的预兆。