可以一起吃，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：紫菜 20g、鸡蛋 1个、虾皮 适量、生姜 适量、香油 适量、小葱 适量、盐 适量。

1、第一步把准备好的虾皮和紫菜放水中浸泡半小时。

2、然后把鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

3、接着使用菜刀把姜，葱，西红柿切好，放一旁备用。

4、锅里放入水和生姜，大火煮。

5、然后锅内放入紫菜和虾皮煮3分钟。

6、锅内放入西红柿，蛋液，盐，葱花，拌匀。

7、拌匀盛出，这样就完成了。