微笑是世界上最美的行为语言，虽然无声，但最能打动人，微笑也是人际关系的“润滑剂”，能很好的拉近人与人之间的心理距离。然而，微笑并不是天生的，它同样可以经过后天训练获得，让微笑变得迷人。方法/步骤1/5分步阅读放松面部肌肉，使嘴角微微向上翘起，让嘴唇略呈弧形。2/5在不牵动鼻子、不发出声音、不露出牙齿前提下，轻轻的一笑。3/5闭上眼睛，发挥想象力，回忆美好的过去和展望美好的未来，使微笑源自内心，有感而发。4/5坚持对着镜子练习，使眼睛、面部肌肉、口形等和谐自然。5/5当众练习，克服羞怯和胆怯心理。