订阅健康养生佳品鲜甜玉米猪肉饺的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-05【导读】：
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
馅料材料如上，猪肉肥瘦比例2：8左右，玉米必须是甜玉米。我用的菜场买的饺子皮，可以包5060个水饺左右。
2/7把玉米对半切开，然后用刀切下玉米粒，也可以直接买超市的冷冻玉米
3/7葱切碎，生姜切末（可以直接用生姜粉代替），倒入盐，生抽，淀粉，白胡椒粉，疯狂搅拌！心理没把握调料多少的话，记得宜少不宜多，比较淡口的话还可以蘸酱油吃，咸的话就没办法啦！
4/7包饺子了！取一张饺子皮，然后放入馅料，大拇指如图抵着饺子皮
5/7馅料放好以后，饺子皮边缘蘸一圈清水（方便后期粘合），另一只手也抵着饺子皮，如图
6/7创造一个小三角！
7/7记得将边缘和那个“八”字那里捏紧，不要留缝隙，不然一煮容易进水玉米猪肉水饺就是好吃！
注意事项玉米中含有丰富的纤维素，免疫力低下的人如果长期每天摄入的纤维素过多，会使人的蛋白质补充受阻
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