小编已经介绍了笔记本升级的相关内容，阅读后我们知道，一款5年前的主流笔记本，到如今已经是处于运行缓慢，非常不顺畅的情况，参考下文，升级笔记本相关配件后，可以让本本重新处于主流，甚至高端行列。具体方案请参考本人原创经验《笔记本电脑硬件如何升级配置》；

本文今天将介绍CPU升级选择型号时候，需要考虑的功耗和散热问题

先确定本本的散热情况，一款使用5年的笔记本，一般散热能力都不太理想，这种情况下，建议先将本本进行拆机清灰，并重新涂抹高性能散热硅脂。

在28-30摄氏度的室温环境下，按照日常办公的工作量试用，

关注并记录CPU的实时温度，

PS：室温低时，一般散热都是相对良好的，但是室温一高，电脑散热方面的问题就会比较明显

按上述要求试玩原装CPU，

1、如果CPU温度相对理想（低于60摄氏度），那么可选CPU的范围就相对大一些

2、如果CPU温度超过80摄氏度（已经对风扇进行过除尘），就不要升级CPU了

因为CPU升级都是同代产品之间升级（三代的CPU，可以升级到同样3代的，性能较好的CPU），玩家一般选择都是双核升级到四核，低频升级到高频，对于散热情况，

1、如果原装CPU试玩温度已经高达65摄氏度以上，那么只能升级同等功率的CPU（比如3210M的功率是35），如果贸然升级到更高功率的高性能CPU，将存在严重的散热问题

2、CPU试玩温度在65度以下的，可以选择比现有功率高10W的CPU，升级后，笔记本温度会有明显的升高。

3、对于散热非常好的游戏本或者加装了风扇的本子（试玩CPU温度低于55），如果不存在下文所述的功耗问题，那么可以考虑升级到比现有CPU高20W功率的性能怪兽级CPU，一般都是同代CPU中的旗舰产品。

功耗问题：

一般处于CPU天梯图顶端部位的CPU，无论是哪一代的，功耗都会相对比较高，比中低端一般高出20W（建议不要比原装CPU高20W），

这种情况下，一般笔记本的CPU是无法支持升级到这样的高功率的，会出现供电不足的卡顿现象，强制升级后，笔记本的电源也极易损坏。

CPU升级需要注意，有的笔记本BIOS有锁定升级型号，升级前建议需要先联系官方客服咨询是否存在加锁情况