“这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~”工具/原料more水(1000g)蜜枣50g姜10g红糖3大勺方法/步骤1/8分步阅读

将姜去皮。

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切成长丝。

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煮锅中添入冷水，大火烧开。

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放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。

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放入蜜枣。

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放入红糖。

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用勺子搅匀。

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继续加盖煮约15分钟即可。

注意事项

姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。

小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。